23
Mar
Eten Japanse Vrouwen Sushi Tijdens De Zwangerschap. Masago ook wel smelkuit genoemd zijn viseitjes die vaak gebruikt worden in sushi. Gelukkig zijn er genoeg soorten sushi die je tijdens je zwangerschap wel kan eten. Sushi met rauwe of gerookte vis. Sushi is een Japans gerecht dat bestaat uit een hapje gekookte rijst met daaromheen of ertussen rauwe of gekookte vis zeevruchten ei zeewier avocado enof andere groenten.
Vaak wordt vis die aan horecagelegenheden wordt geleverd niet correct verwerkt en wordt het niet goed. Deze voedingsstoffen helpen je baby om zijn hersenen en zenuwstelsel goed te ontwikkelen. Geniet van vegetarische sushi met groente zoals komkommer radijs of wortel. Zij geven op de kaart aan of een sushi geschikt is om te eten als je zwanger bent. Masago bevat weinig kwik en kan daarom volgens de American Pregnancy Association tijdens de zwangerschap met mate veilig worden geconsumeerd. Als gevolg van het eten van rauwe diepvriesvis kan de moeder het gevestigde werk van de maag en het maagdarmkanaal verstoren.
Sushi is dus erg gezond voor zwangere vrouwen.
Gelukkig zijn er genoeg soorten sushi die je tijdens je zwangerschap wel kan eten. Allereerst wat kun je beter laten staan. Gelukkig zijn er genoeg soorten sushi die je tijdens je zwangerschap wel kan eten. Niet alle vis is geschikt om te eten als je zwanger bent. Vrouwen houden van sushi ook als ze zwanger zijn Sinds sushi de Japanse gerechten in Nederland zijn intreden deden gaan vele vrouwen maandelijks of zelfs wekelijks met vriendinnen sushi eten. Let er wel extra goed op of de sushi vers bereid is.